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Proximamente actualizaremos esta información.
25 de experienciade método adaptado para mayores
El programa de actividades de OldiesFit mejora su tono muscular y coordinación.
Usted elige si quiere entrenar en grupo o de una forma totalmente personalizada.
Circuito Oldies
Actividad física de intensidad media dirigida a la potenciación de las cualidades físicas básicas.
Clases de Kendo
Fomentamos el concepto de equipo, la amistad, la disciplina, el respeto a uno mismo y a los demás.
Circuit Training
Ramón Ángel Cabrera
Javier Robaina Falcón
Monitor de kárate
Especialista en entrenamiento físico de jóvenes
Rafael Hernández Medina
Técnico en actividades dirigidas, entrenamiento funcional y de fuerza
Experiencia en entrenamiento con mayores dependientes y entrenamiento personal
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Importancia del envejecimiento activo
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